Luontaistuotteet erektiolääkkeinä

Erektiovaikeudet (impotenssi ja erektiohäiriöt) ovat miesten yleinen mutta vaiettu vaiva. Esimerkiksi Suomessa noin 300 000 miestä kärsii erektiovaikeuksista. Vaivan yleisyys on luonut suuret markkinat erilaisille lääkevalmisteille, joita voidaan käyttää erektiovaikeuksien hoidossa. Tällaisia valmisteita ovat Viagra ja sen rinnakkaislääkkeet.

Lääkevalmisteiden ohella erektiovaikeuksia voidaan hoitaa myös luonnon tarjoamilla lääkintäkeinoilla. Näiden lääkintäkeinojen todellisesta avusta erektiovaikeuksien hoidossa ei kuitenkaan ole tieteellisiä todisteita. Lisäksi luonnon lääkintäkeinoilla voi olla haittavaikutuksia.

Yleistä

Vaikka luonnonlääkkeiden tehosta ei ole tieteellisiä todisteita, osa asiantuntijoista myöntää, että pienistä erektio-ongelmista kärsivät voivat hyötyä luonnonlääkkeistä. Sen sijaan vakavammista ongelmista kärsivät tarvitsevat usein lääketieteellistä apua. Lisäksi ennen luonnonlääkinnän aloittamista on syytä selvittää, onko erektiovaikeuksien taustalla mahdollisesti jokin fysiologinen sairaus.

Akupunktiota lukuun ottamatta suosituimmat ja tunnetuimmat luonnon tarjoamat erektiolääkkeet nautitaan suun kautta. Akupunktiota on käytetty miehisten ongelmien hoidossa vuosisatoja, mutta sen tehosta on olemassa vain hyvin epämääräisiä todisteita.

Suosituimmat erektiovaivoihin käytetyt luontaistuotteet

Arginiini

L-arginiini on yksi luonnon 20 yleisimmästä aminohaposta, ja sitä saadaan ravinnon mukana. Se vaikuttaa typpioksidin tuotantoon ja lisää sitä. Typpioksidi on tärkeä verisuonia säätelevä tekijä, ja se auttaa erektion synnyssä laajentamalla peniksen verisuonia. L-arginiinia saa elintarvikkeista, joiden proteiinitaso on korkea. Tällaisia ovat muun muassa liha, kala, pähkinät ja vilja.

Ginseng

Ginseng on aasialainen rohdoskasvi, joka on erityisesti viime vuosina kasvattanut suosiotaan länsimaissa. Ginsengia käytetään yleiskuntoa vahvistavana luontaislääkkeenä, ja se vaikuttaa positiivisesti mieskuntoon sekä auttaa syövän ehkäisyssä. Erityisesti korealaista punaista ginsengia on käytetty jo pitkään erektiovaikeuksien hoidossa. Ginsengin lääkinnällistä vaikutusta on tutkittu useasti, ja tulokset ovat olleet kannustavia. Ginseng on hyvin siedetty, mutta sillä voi olla negatiivisia yhteisvaikutuksia veren hyytymistä estävien lääkkeiden kanssa. Lisäksi sillä on estrogeenin kaltaisia ominaisuuksia.

Horny Goat Weed

Horny Goat Weed eli varjohiipan uute on kiinalainen rohdoslääke, jota on perinteisesti käytetty väsymyksen, nivelkipujen ja erektio-ongelmien hoitoon. Horny Goat Weed sisältää ikariinia, joka lisää aromataasin ja estrogeenin muodostumista elimistössä. Sillä on myös PDE5-estäjän ominaisuuksia. Horny Goat Weedista on tehty erittäin vähän tutkimuksia.

Maca

Maca on Andeilta peräisin oleva juures, jonka uskotaan lisäävän kehon suorituskykyä ja kestävyyttä. Sen vaikutukset seksuaalisen halukkuuden lisääntymiseen tunnetaan jo Perun vanhoissa kulttuureissa. Macan suosio on lisääntynyt räjähdysmäisesti länsimaissa viimeisen kymmenen vuoden aikana. Erektio-ongelmien hoidon lisäksi macan on todettu vaikuttavan positiivisesti vaihdevuosi-ikäisten naisten seksuaalisuuteen sekä terveiden miesten erektioon. Maca on hyvin siedetty, mutta sen annostelusta ja haittavaikutuksista tarvitaan lisätietoja.

Johimbiini

Johimbiini valmistetaan afrikkalaisen ikivihreän kasvin kuoresta ja juuresta. Sitä on pitkään käytetty erityisesti psyykkisperäisten erektiohäiriöiden hoidossa. Johimbiinin käyttöä ei kuitenkaan suositella, sillä se voi aiheuttaa muun muassa hermostuneisuutta, korkeaa verenpainetta, sydämen sykkeen nousua, rytmihäiriöitä, unettomuutta ja pahoinvointia. Vielä muutamia vuosia sitten johimbiinia sai Suomessakin reseptillä. Varoituksista huolimatta johimbiinia käytetään runsaasti erektiohäiriöiden luonnonmukaisessa hoidossa eri puolilla maailmaa.

Potenssipuu (Muira Puama)

Potenssipuita kasvaa Brasiliassa Amazonin sademetsissä. Niistä tehtyä uutetta, Muira Puamaa, käytetään erektion ja libidon parantamiseen, mutta uutteen tarkka vaikutusmekanismi on tuntematon. Muira Puamasta on tehty hyvin vähän tieteellisiä tutkimuksia, joten sen käytöstä ja vaikutuksista tarvitaan lisätietoja.

Okarennokki (Tribulus terrestris)

Okarennokki on yrtti, jota kasvaa sekä Aasiassa, Euroopassa että Afrikassa. Sitä käytetään lukuisiin lääkinnällisiin tarkoituksiin, mutta viime vuosina sitä on markkinoitu erityisesti lihasvoiman kasvattamiseen sekä hedelmättömyyden ja seksuaalisen haluttomuuden hoitoon. Okarennokki on hyvin siedetty, mutta sen optimaalisen annostelun määrittäminen vaatii lisätutkimuksia.

Vitamiinit ja mineraalit

B6-, B12-, D- ja E-vitamiinit, magnesium, seleeni sekä sinkki ovat tärkeitä hormonisynteesissä ja siittiöiden muodostumisessa. Vaikka vitamiinit ja mineraalit ovat oleellisia elimistön toiminnan kannalta, ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että vitamiinien ja mineraalien tavallista korkeammat annokset vaikuttaisivat huomattavasti seksuaaliseen halukkuuteen tai ylipäänsä seksuaalisuuteen. Lisäksi vitamiinien ja mineraalien yliannostuksella voi olla haittavaikutuksia.

Haittavaikutukset

Suurinta osaa luonnonlääkkeistä ei ole koskaan testattu kliinisesti, joten niiden vaikutuksista, vaikutusmekanismeista, optimaalisesta annostelusta ja haittavaikutuksista ei ole luotettavia tietoja. Kaikkien luonnonlääkkeiden käyttöä ei edes suositella niiden mahdollisten haittavaikutusten takia, mutta ne ovat siitä huolimatta suosittuja erektiovaikeuksien itsehoidossa.

Koska luonnonlääkkeitä ei ole tutkittu eikä testattu tieteellisesti, niiden vaikutuksia erektioon ei voida taata. Sen sijaan ne voivat aiheuttaa ennalta arvaamattomia haittavaikutuksia. Ongelmia luonnonlääkkeiden hankkimisessa voi aiheuttaa myös esimerkiksi tarjottavien tablettien lääkepitoisuuksien vaihteleminen tai epämääräisyys.

Joillakin luonnonlääkkeillä voi olla yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa. Esimerkiksi johimbiini voi vaikuttaa hyvin epäsuotuisasti verenpainelääkkeiden tehoon. Luonnonlääkkeet voivat aiheuttaa myös erilaisia vatsavaivoja, pahoinvointia, päänsärkyä ja väsymystä.